Jul 04, 2020 - 02:54
pb1
post image

Cara Mendukung Kesehatan Mental Karyawan saat Anda Kembali ke Kantor

Masalah penyakit mental dan kesehatan sudah mendapatkan daya tarik karena tingkat diagnosis meningkat dalam beberapa tahun terakhir, maka krisis kesehatan saat ini datang dan menciptakan lebih banyak hambatan bagi kesehatan mental . Sekarang, ketika bisnis mulai membuka kembali di seluruh negeri, sangat penting bahwa perusahaan memperjuangkan kesehatan mental karyawan dan pemimpin mereka setiap kali mereka mendukung kesejahteraan fisik mereka.

Salah satu cara terbaik bagi pengusaha dan pendiri startup untuk memastikan hal ini terjadi adalah dengan memimpin sendiri. Inilah cara untuk mendukung kesehatan mental bagi setiap anggota tim Anda dengan memberi contoh praktik perawatan diri yang baik dan menunjukkan kepemimpinan sejati pada topik yang masih membuat sebagian orang merasa tidak nyaman.

Kenali biaya tidak melakukan apa-apa

Meskipun penyakit mental mungkin tidak terlihat seperti luka fisik, itu tidak berarti itu adalah beban pribadi. Tentu saja, setiap pemimpin bisnis atau eksekutif yang berjuang dengan masalah kesehatan mental harus mengatasi banyak dampaknya. Ini mungkin melibatkan rasa sakit kronis, kegelisahan , sulit tidur, kerusakan hubungan pribadi, kurang nafsu makan atau minat dalam perawatan diri. Tetapi, biaya penderitaan dalam keheningan jauh melampaui individu.


Foto: Berbagai sumber
Faktanya, sebuah studi WHO tahun 2019 memperkirakan bahwa depresi dan kecemasan membuat ekonomi dunia kehilangan sekitar $ 1 triliun (USD) setiap tahun karena kehilangan produktivitas. Selain itu, ketidakhadiran, kesulitan menyelesaikan tugas, kehilangan jam kerja melalui pengawasan atau bantuan tambahan yang diperlukan dan lebih banyak lagi semuanya dapat menambah tol.

Jutaan orang Amerika terkena dampak penyakit mental setiap tahun. Menurut Institut Kesehatan Mental Nasional , hampir 20 persen orang dewasa AS mengalami penyakit mental yang dapat didiagnosis setiap tahun. Bagi empat persen dari semua orang dewasa AS , penyakit mental itu serius. Angka-angka ini hanya diperburuk oleh krisis saat ini dan berbagai perintah perlindungan di tempat yang membuat banyak orang Amerika di rumah selama berminggu-minggu. Banyak dokter dan terapis AS mulai membunyikan alarm pada Mei bahwa krisis itu menyebabkan ledakan masalah kesehatan mental.


Foto: Berbagai sumber

Ini berarti bahwa seseorang di organisasi Anda kemungkinan besar sedang atau akan berjuang dengan kesehatan mental . Jika tidak ada seorang pun di perusahaan Anda yang menangani masalah ini dengan serius dan penuh kasih, bayangkan betapa sendirian perasaan para karyawan itu. Dan kemudian bayangkan apa yang baik yang dapat Anda lakukan ketika Anda menyapa mereka sekembalinya mereka bekerja bukan dengan diam, tetapi dengan belas kasih, penerimaan, dan sumber daya berharga yang benar-benar membantu.

Ambil inventaris

Apa tantangan yang dihadapi tempat kerja Anda dalam mencapai dan mempertahankan kesehatan mental yang baik untuk tenaga kerja dan kepemimpinan Anda?

Kebijakan keselamatan yang tidak memadai, kepemimpinan dan komunikasi yang buruk, manajemen mikro, kurangnya rasa hormat terhadap otonomi karyawan, kondisi dan jam kerja yang tidak fleksibel, dan penyalahgunaan manajemen oleh bawahan semuanya dapat menimbulkan kerusakan nyata pada anggota tim Anda.

Berusahalah dengan tulus dalam mensurvei karyawan Anda di semua tingkatan untuk menunjukkan dengan tepat area-area di mana tempat kerja Anda perlu ditingkatkan. Buat tanggapan survei anonim untuk memastikan umpan balik yang jujur. Jika Anda memerlukan bantuan untuk menyelesaikannya, pertimbangkan untuk membuat outsourcing dan administrasi survei. Menghapus kepemimpinan perusahaan dari proses tersebut juga dapat membantu meyakinkan pekerja bahwa tanggapan mereka akan dirahasiakan dan tidak akan menyebabkan reaksi balik.

Kemudian Anda dapat mulai mengatasi dan mengurangi faktor-faktor risiko tersebut dengan strategi yang bijaksana. Selalu tempatkan orang pertama, di atas tindakan penghematan biaya. Dengan begitu, karyawan Anda akan tersedia untuk membantu perusahaan Anda meningkatkan pendapatan dan laba.

Menerapkan kebijakan kesehatan pro-mental

Kunci untuk membantu karyawan yang kembali mendapatkan kembali dan mempertahankan kesehatan mental yang baik setelah krisis adalah memberi mereka dukungan yang mereka butuhkan tanpa menghukum mereka. Terlalu sering, bisnis dapat menawarkan konseling dan manfaat kesehatan mental lainnya, tetapi kemudian menyulitkan pekerja untuk benar-benar menjalankan manfaat tersebut.

Jika seorang karyawan akan dihukum karena kehilangan pekerjaan untuk menghadiri sesi konseling mingguan yang hanya dapat diadakan selama jam kerja, maka pekerja tersebut tidak akan cenderung untuk memprioritaskan kesehatan mental mereka dengan menghadiri sesi-sesi tersebut. Pastikan manfaat Anda tidak hanya terlihat bagus "di atas kertas." Pastikan tim Anda secara praktis dapat menggunakan sumber daya dan dukungan yang Anda tawarkan.

Akhirnya, latih manajemen dan pemimpin untuk menemukan masalah kesehatan mental yang serius dan membantu karyawan mendapatkan bantuan yang mereka butuhkan tanpa mempermalukan mereka. Kepemimpinan dalam masalah ini dimulai dari atas dan menyaring ke bawah. Ketika Anda mencontohkan sikap sehat terhadap kesejahteraan mental untuk perusahaan Anda, sikap itu akan menyaring manajemen menengah, pengawas, dan seluruh tenaga kerja. Perlu diketahui bahwa kebijakan perusahaan sekarang memperlakukan kesehatan mental semua karyawan sebagai aset vital yang harus diperlakukan dengan hormat.

Ceritakan kisah Anda sendiri

Ketika mantan polisi NYPD Eric Adams mulai berjuang dengan dampak kesehatan mental dari pekerjaannya di kepolisian, ia mulai berlatih meditasi sebagai bagian dari program perawatan diri dan kesehatan mental yang komprehensif. Sekarang sebagai presiden wilayah Brooklyn, dia menemukan tujuan dan keseimbangan dalam proses menceritakan kisah kesehatan mentalnya sendiri.

Ben Huh , CEO dan pendiri Cheezburger, menulis artikel tentang perjuangannya sendiri dengan pemikiran bunuh diri setelah pengalaman startup yang gagal. Sean Percival, salah satu pendiri perusahaan pakaian anak-anak Wittlebee, juga menulis secara terbuka tentang bagaimana bunuh diri seorang rekan dan sesama pendiri startup tahun 2013 berdampak pada kesehatan mentalnya sendiri dan mendorong wirausahawan lain yang berjuang untuk berbicara dan meminta bantuan.

Pengusaha ini dan banyak lainnya telah mengambil langkah berani dalam membantu menghilangkan stigma yang tidak beralasan seputar kesehatan mental dan kesejahteraan dalam bisnis dan dalam kehidupan publik. Mengontrol cerita Anda sendiri dengan menceritakannya sendiri kepada orang lain dalam lingkungan yang konstruktif dan aman tidak hanya membantu Anda sembuh, tetapi juga membantu orang lain yang mungkin menderita dalam kesunyian yang sia-sia.


Artikel berhasil ditayangkan pada: Jul 04, 2020 - 02:54 WIB.

Bagaimana? apakah kamu menyukai dengan tulisan artikel Irta Ningsih?
Jika kamu menyukainya, silakan tulis pendapatmu di kolom komentar ya gengs 😊

atau untuk menulis komentar
Sukai

Apa Reaksimu?

{{ postReactions[reaction] }}
{{ reaction }}
Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Hargai pembaca lain dengan berbahasa yang baik dan sopan. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu. Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.
Silakan tulis komentar Anda sesuai dengan topik halaman berita ini. Komentar yang berisi SPAM! tidak akan ditampilkan sebelum disetujui oleh team kami. (berkomentarlah dengan baik dan sopan)
Jika Anda merasa bahwa Artikel ini bermanfaat, Anda bisa membagikannya ke teman, sahabat, pacar, keluarga ke Facebook, Twitter, WhatsApp, Pinterest & LinkedIn.
Ini adalah artikel dari komunitas Stori dan telah disunting sesuai standar penulisan kami. Andapun bisa membuatnya disini.
Penayang artikel dari pengguna Stori yang diposting di halaman M-story yang berbasis user generate content (UGC). Semua isi tulisan dan konten di dalamnya sepenuhnya menjadi tanggung jawab penulis atau pengguna.
Seluruh isi konten adalah sepenuhnya hak milik Stori, jika mengambil isi konten dari Stori, harap mencantumkan sumber konten link website Stori. Seluruh isi konten Stori, mengandung hak cipta yang diterbitkan oleh para penulis (kontributor) Stori.id.

DISCLAIMER

MODERATOR: Vioza, Agez, Feronica
TEAM EDITOR: Bian, Ayoe, Roys
Stori
Rilis 03/11/2020 - v.30.1.0
Iklan
Netflix
Kerjasama

medialova.com[at]gmail.com
Netflix
Moderator
Irta Ningsih Penulis Terverifikasi
Terindah dalam hidup adalah, bersykur dan bersabar. Love (ALLAH) *_*
Iklan
Berita
Manfaat Buah Salak Bagi Kesehatan Tubuh, Selain Rasanya Yang Menyenangkan
Tidak terkecuali dengan buah salak yang satu ini, buah yang memiliki cita rasa unik dan menyegarkan, namun sekaligus juga bisa menjadi konsumsi sehat bagi tubuh.
Berita
Bisnis Online Tanpa Modal, Dijamin Untung!
Pengin Bisnis Online Tanpa Modal? Coba Aja 12 Ide Ini, Dijamin Untung.
Berita
Sudah Siapkah Dengan Tantangan Bisnis Yang Meningkat Di Era Digital ?
Sudah siapkah Anda dengan meningkatnya tantangan dalam berbisnis yang semakin meningkat dari waktu ke waktu.
Berita
Jenis Asuransi yang Anda Butuhkan untuk Melindungi Bisnis Anda
Jenis Asuransi yang Anda Butuhkan untuk Melindungi Bisnis Anda.
atau untuk menulis komentar

ATURAN KOMENTAR

MOHON UNTUK SELALU MENGGUNAKAN ALAMAT EMAIL YANG VALID ( AKTIF ) AGAR KAMI DAPAT MEMBALAS KOMENTAR SOBAT.

Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan. Hargai pembaca lain dengan berbahasa yang baik dan sopan. Setialah pada topik. Jangan menyerang atau menebar kebencian terhadap suku, agama, ras, atau golongan tertentu. Pikirlah baik-baik sebelum mengirim komentar.

rb1
YT
rb1
Room

rb2
rb2
SPONSOR
BERITA ACAK
Menjadi Benalu Kisah Asmara Sahabatku
Kisah Asama Sahabatku....
Selamat! Gummy dan Jo Jung Suk Sambut Kelahiran Anak Pertama
Pasangan selebritis Korea Selatan Jo Jung Suk dan Gummy resmi menjadi orang tua....
Tessa Thompson Dan Marwan Kenzari Akan Membintangi Film Balestra
Tessa Thompson Dan Marwan Kenzari...
Merasakan Ini Dari Pasanganmu? Artinya Dia Sangat Tulus Mencintaimu
Ketulusan dalam mencintai tidak hanya bisa dilihat lewat kata-kata tetapi juga b...
PENULIS
Admin
memiliki 10 artikel
Bian
memiliki 41 artikel
Arum
memiliki 21 artikel
Erwin
memiliki 17 artikel
Zefta
memiliki 16 artikel
Pluto
memiliki 20 artikel
Bangbang
memiliki 12 artikel
Wulan
memiliki 10 artikel
Irta
memiliki 16 artikel
Nadia
memiliki 10 artikel
Kirana
memiliki 6 artikel
Bimo
memiliki 14 artikel
Lutfie
memiliki 13 artikel
Burhan
memiliki 14 artikel
MasGun
memiliki 10 artikel
Fendy
memiliki 20 artikel
Satrio
memiliki 14 artikel
Sukma
memiliki 7 artikel
Sela
memiliki 9 artikel
Medialova
memiliki 16 artikel
Farida
memiliki 13 artikel
MediaNews
memiliki 17 artikel
Annisa
memiliki 9 artikel
Indah
memiliki 12 artikel
Intermezzo
memiliki 12 artikel
AndreSugara
memiliki 3 artikel
Feronica
memiliki 6 artikel
Ayoe
memiliki 6 artikel
Iqbal
memiliki 10 artikel
Malihah
memiliki 5 artikel
Drakor
memiliki 183 artikel
Fuad
memiliki 6 artikel
Alizen
memiliki 22 artikel
Syamsul
memiliki 9 artikel
Fauzi
memiliki 12 artikel
Oman
memiliki 8 artikel
Bayu
memiliki 9 artikel
Fauzan
memiliki 20 artikel
IqbalFauzi
memiliki 18 artikel
Tiara
memiliki 16 artikel
Fitria
memiliki 11 artikel
Staff
memiliki 8 artikel
Gabrielle
memiliki 8 artikel
Roby
memiliki 4 artikel
BeritaPolri
memiliki 9 artikel
Panestika
memiliki 3 artikel
Anggi
memiliki 7 artikel
Maulida
memiliki 121 artikel
Saktiprayoga
memiliki 209 artikel
Janeta
memiliki 10 artikel
Fanisari07
memiliki 32 artikel
Nabila
memiliki 33 artikel
Yudi1998
memiliki 51 artikel
HengkiSEO
memiliki 20 artikel
Destria
memiliki 5 artikel
wi
Widaulfatum
memiliki 3 artikel
Anisaa
memiliki 45 artikel
AhmadSofwan2210
memiliki 3 artikel
MahesaPutra
memiliki 1 artikel
Gita
memiliki 15 artikel
rb2 rb3